眠気覚ましの方法（＝_＝）Zzz

眠くって仕方がないときがある。

しかも、寝てＯＫな時ではなく、寝てはいけない時に限って、

睡魔が襲ってくる（＊_＊；）

とりあえず、トイレに行ってみたり、飲み物買いにいったり、

多少動くと紛れるが、椅子に座ると

再び睡魔が・・・（＠O＠；）（T_T）

いいかげんにしてほしい（＞皿＜メ）

ネコは気ままに睡眠中Ｚｚｚ

さて、眠気覚ましにつきまして☆

その壱： 欠伸を何度もする。

→眠気は脳の酸素不足が原因とか（＋０＋）

その弐： 耳をあらゆる方向に引っ張る。少し強めに１０秒ほど。

→耳たぶの裏には眠気を覚ますツボがあるとか（＠▽＠）

その参： 指の開閉運動をする。

→手は触感が敏感なため、少し動かすだけでも

　 脳に刺激を与えることができるとか（＊ー＊）

　 ジャンケンでも良いそうで。

あとは、仮眠をとる、スルメを噛むとかありましたが、

さすがに授業中には実施不可（Ｔ▽Ｔ）

なんだか、耳のツボ押しは効きそうな感じが☆

ぜひ、お試しを（＾▽＾）/