2010年7月22日アーカイブ

蒸し暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？

実は私、先日、熱中症らしき症状で倒れてしまいました・・・

冷房の効いた屋内でもなってしまうので、皆さんも気をつけてくださいね！

調べたところ、水分だけでなく塩分の摂取が重要ということで、

お味噌汁がちょうどいいと書いたありました。

でも、持ち歩くには気が引けるかも？