熱中症に注意！

今日は授業がない日ですが、自習室では生徒さんたちがいつもどおり勉強しております。

外は晴れたり曇ったり　しかし気温は今日もうんと高いようです。校舎の事務室は１階で、入り口がガラスの自動ドアになっているので、外の様子がわかります。お天気だけでなく、人や車の流れなども・・・

そんな中、人だかりができているのに気づきよく見てみると、どうやら人がしゃがみこんでいる様子。心配した通りがかりの人たちが囲み、声をかけたり、肩をたたいたり、水でぬらしたタオルを渡したりしている。もしかして熱中症？しばらくするとしゃがみこんでいた人は立ち上がった。良くなったのかな？ホッ・・・そばにとめていた自転車を押しながら歩き出したので、囲んでいた人たちもそれぞれの方向へ向かいはじめた。

しかし・・・しばらく様子を見ていましたが、しゃがんでいた人は自転車に乗ろうとするが乗れない状態。そのまま行かせたら危険な気が・・・とりあえず、校舎で少し休んでいくように声をかけに行った。意識もしっかりしていて、受け答えもきちんとしているのですが、大量に汗をかいて足元がふらついている状態なので、その方は素直に校舎に入り、少し休んで行かれたのち帰られました。校舎を出た後は、自転車もすんなり乗れたのでとりあえず大丈夫そうです。

この猛暑ですから、熱中症、ひとごとではありません。気温・湿度が高い・日差しが強い日、運動をしたとき以外でも、暑い環境に体が十分に対応できていないと熱中症になるそうです。予備校に通う皆さんの場合は、涼しい校舎から暑い外へ出たとき（急に暑くなるとき）は特に注意が必要です。

大事なことは、体内のクールダウン！　こまめに水分補給していきましょう！！