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やる気が出ない(?)人に...
先日生徒さんが一言
「自分の問題ですけど...やる気が出ません」
こういう相談?悩み?愚痴?は結構あります。
場合によっては「十分やっているから、成績より現在の学習状態を持続するよう頑張ろう!」
と励ましたり
場合によっては「甘い!現状を認識できるなら、やる気なんて言ってられないじゃん!」
と突き放してみたり
場合によっては「気持ちをコントロールするより、できることからやっておこう!」
と言ったり
前向きに取り組んでもらうきっかけを作ってもらうのは、
かなり難しいなーと思います。
放送大学をTVでぼーっと見ていたら心理学?カウンセラー?の先生が
「やる気が出ない人は、体調面を整える(=朝起きる時間を規則正しくする)と、結果として心も前向きになります」とコメントしていました。
効果はどこまであるものだか分かりませんが
誰にでも「絶対」やってみることができる、という意味で
参考になるアドバイスですね!
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